怀孕初期口淡想吐

怀孕口淡时最好吃那几种咸酸食品,又有那几种是不可以食用的...

1、酱油 酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。辣椒 辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。

2、辣椒。虽然说，辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。糖精。孕妇切勿食用过量的糖精。

3、酱油：酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。酱油中含有防腐剂。孕妇不必忌食酱油，但饮食以清淡为好。味精：味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌。

4、孕妇吃多了桂皮，很容易上火，造成排便不畅。严重的时候，会刺激到胎儿，造成胎动不安。所以，我们怀孕的时候最好不要吃桂皮。八角 很多家庭炒菜的时候，都习惯在油热之后放两颗八角，这样可以让菜更加的有味道，更香。而且，八角还有健胃、缓解疼痛的功效，对人体非常有益。

怀孕初期饮食多吃什么好,刚怀孕注意什么饮食禁忌

要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食，孕妇要多吃富含铁的食物，如瘦肉、鱼类、菠菜等。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。妊娠各期的饮食应有差别 怀孕前3个月，胎儿生长较慢，孕妇营养需要与平时差不多，摄入的营养素可以不增加或少量增加。

怀孕早期吃的食物如下：孕早期如果孕吐很明显，建议饮食要清淡，防止辛辣刺激、油腻和寒凉性食物，可是适当吃点酸味的水果或食物来帮助缓解孕吐并开胃。同时为了防止孕吐造成的营养摄入不足，建议采用少食多餐原则，一次不要吃太多，避免造成严重呕吐。

富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。所以刚怀孕的孕妇应当适量进食富含优质蛋白质的食物，如肉类、蛋类以及奶类食物等。

不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。

孕娠初期过后，应制定有益的食物摄入谱，来加强营养。德国营养专家制定了如下孕妇食品：瘦肉、鱼和鸡蛋：后者不可多食。每个孕妇每日只可吃一个鸡蛋。在中国大量吃豆制品是非常有益处的。蔬菜不限量，它含热量不高，却含有大量矿物质和维生素。烹调时，少放油。大米、黑面、豆制品：为好的一类。

怀孕初期恶心、呕吐!中医教学用食疗缓解孕吐

1、姜：姜被认为是缓解孕吐的天然疗法。您可以喝姜茶、吃姜片或使用姜粉。但请注意，过量摄入姜可能会导致胃部不适，所以建议适量摄入。薄荷茶：薄荷茶可以帮助缓解恶心和呕吐。但请确保选择不含咖啡因的薄荷茶。饼干：在起床前吃几片无盐饼干可以帮助缓解早晨的恶心。

2、如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。 酸性食物 由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。

3、把所有材料放入电锅内锅后，外锅加 1 杯水，开关跳起后即可食用。砂仁具有化湿行气、温中止呕止泻、安胎等作用，可在中药行购得。鲈鱼具有丰富蛋白质且有补气作用，除了改善孕妈咪脾胃虚弱导致呕吐外，也有补充孕妈咪因为过度呕吐而缺乏的营养。

4、薄荷具有医用和食用双重功能，其特有的清凉芳香，有很好的清咽提神效果。孕妇食用有清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化、缓解恶心呕吐等作用。可以用薄荷泡水喝，可以有很好的缓解肠胃不适的作用，对于缓解孕吐有一定的好处。西红柿 番茄营养丰富，具特殊风味。

5、你好，水果 孕妇呕吐主要是体内的荷尔蒙在作怪，如果实在难受的话，不如吃一些可以缓解孕吐的水果。可以吃苹果来缓解孕吐，苹果的味道酸甜，能缓解恶心呕吐的症状，还能促进消化。可以吃黄瓜来缓解孕吐，黄瓜的口味清淡，有一股淡淡的清香味，可以缓解呕吐的症状。

6、柠檬水：柠檬水也是一种有效的缓解孕吐的方法。您可以将柠檬汁加入温水中饮用，或者将柠檬片放入开水中泡茶。柠檬中的维生素C可以帮助减轻恶心和呕吐感。清淡的食物：在孕早期，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激胃肠道引起恶心和呕吐。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

怀孕3个月了,可还是想吐,吃什么可以止吐?

1、吃泡菜。可以买，可以自己做：将生菜（萝卜、胡萝卜、卷心菜等）削成长条泡在白醋里。一天就够了，多泡几天更好，吃着清爽。吃姜。生吃、熬姜汁、吃姜糖等。

2、这是正常现象。吃点维生素B6，预防妊辰呕吐的。

3、病情分析： 这情况考虑是感冒导致的胃肠功能紊乱，建议服用胃复安片和多潘立酮片， 指导意见： 多喝开水，也建议服用维生素B6止吐，饮食要清淡。

4、水果。孕妇呕吐主要是体内激素引起的。如果真的不舒服，最好吃一些可以缓解孕吐的水果。你可以吃苹果来缓解孕吐。苹果味道酸甜，能缓解恶心呕吐，还能促进消化。你可以吃黄瓜来缓解孕吐。黄瓜味道清淡，有淡淡的香味，可以缓解呕吐的症状。

5、可以止吐。如果妊娠呕吐比较明显，建议用静脉滴注，静脉滴注营养类药物，如葡萄糖、盐水、维生素C、维生素B氨基酸、氯化钾等，一般可以用3-5天。妊娠呕吐的情况就缓解了。祝早日健康。

以前怀孕初期反应特别强烈,恶心呕吐,吃什么吐什么,现在怀孕初期...

孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。提醒 上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。

女性怀孕后，身体的内分泌很容易处于紊乱状态，这主要是由于怀孕母亲体内各种激素分泌异常。由于体内激素的变化，许多孕妇经常出现孕吐。比如黄体酮，卵巢分泌的天然孕激素，是维持妊娠所必需的激素。一旦分泌出这种激素，就会出现妊娠反应，妊娠反应后会出现妊娠呕吐反应。

孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。 月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

疲劳和嗜睡：怀孕初期，由于体内激素的变化，女性可能会感到异常疲劳，甚至需要更多的休息时间。这是由于体内黄体酮的增加，它有助于维持妊娠并可能导致疲劳感。这种疲劳感在早上和下午最为明显，可能会导致孕妇需要更多的睡眠。